Vad är torra slemhinnor i underlivet?
Om du märker att ditt underliv känns irriterat och torrt kan det bero på att du har drabbats av torra slemhinnor i underlivet. Det är något som många kvinnor upplever någon gång i livet, men det finns bra tips för att behandla och motverka symptomen.
| Orsaker till torra slemhinnor | Vanliga symtom | Tips för att förebygga |
|---|---|---|
| Hormonella förändringar | Klåda | Använd milt tvättmedel |
| Ålder | Smärta vid samlag | Smörj med intimkräm |
| Överdriven tvättning | Ökad känslighet | Dricka tillräckligt med vatten |
| Medicinering | Irritation | Fuktighetsbevarande hygienprodukter |
Tips för att lindra besvär med torra slemhinnor i underlivet
1. Återfuktande kräm eller gel
Använd en intimkräm eller gel som är anpassad för känslig hud och innehåller återfuktande ingredienser. Det finns receptfria produkter på apoteket.
2. Anpassa ditt tvättmedel
För att minska irritationen kan det vara bra att byta till ett milt och oparfymerat tvättmedel för underlivet. Använd inte produkter med starka dofter eller kemikalier.
3. Vatten, vatten och åter vatten
Drick tillräckligt med vatten och håll dig hydrerad. Det hjälper kroppen att fungera bättre och kan även motverka torra slemhinnor i underlivet.
4. Använd hygienprodukter med fuktighetsbevarande egenskaper
Som sagt är det viktigt att använda produkter som är snälla mot ditt underliv. Välj bomullsunderkläder och byt tamponger och bindor regelbundet för att förebygga irritation och torrhet.
Sök hjälp om besvären inte går över
Om dina besvär med torra slemhinnor i underlivet inte går över, kontakta din gynekolog eller vården för att få hjälp med utredning och eventuell behandling. Det finns många möjliga orsaker och behandlingar, och det är viktigt att du får rätt hjälp för att hantera dina symtom.
